コンデジ持ってブラブラ 私の日常&非日常

日々質素に暮らして時々旅したい

朝食

蕪とキャベツとベーコンのスープ
サラダ
玄米と牛乳の手作り食パンのアボカドとチキンの赤ワイン蒸しと玉子のミックスサンドイッチ

コーヒー





夕食

南瓜の冷製ポタージュスープ
葉玉葱のカレー炒め
ズッキーニの豆鼓味噌炒め
干しカレイ
サラダ
チキンの赤ワイン蒸し ヨーグルトソース
オムライス
チョコレートアイスクリーム



朝食

米茄子とキノコの飛魚出汁スープ
サラダ
スクランブルエッグ ベーコンソテー添え
コーヒーと牛乳の手作り食パン バタートースト
パイナップル
コーヒー