脂肪肝撲滅運動　2020年1月の歩数

今年の1月6日に関湊記念会クリニックさんで今回は自費人間ドッグ を受けて、その後掛かり付けのクリニックにその結果を持って行きました所、「脂肪肝気味なので歩きなさい」とのご指導を頂いたのですが、1月中はお恥ずかしい歩数で終わってしまいました。 しかし2月からはお蔭様で就職をしましたので、子供たちと一... 続きをみる

自宅からFKD今泉店までの散歩

妻がお金を下ろしたいと言って、郵便局かFKDまで行くと言ったので、運動不足なので一緒に散歩がてら行きました。 先日の人間ドッグの結果から脂肪肝になっているとの数値を見て頂いた掛かり付けの院長先生から歩くようにとご指導頂いたので、少しでも実行しようと思い、重い腰を上げました。 自宅を12時13分に出... 続きをみる

芥川賞受賞作　背高泡立草を読んで

感想は未だ読まれておられない方々の為にここでは触れません。 昨今の私は情けないかな物覚えが悪く、読む本の登場人物や内容を紙に記さないと理解できない事が多いので、今回も図を描いたりして読み終えました。 現在→過去の説明？→現在→過去の説明？・・・・・・最後の現在の章でそういうことかと納得でしたし、主... 続きをみる

ごはんカフェ四六時中　アピタ宇都宮店さん

買い物ついでに二日連続の外食です。

うまい鮨勘 宇都宮ベルモール支店さん

買い物ついでに昼食にお寿司を頂きました。 久々の外食でした。

令和元年分　確定申告書提出　医療費控除＆還付申告

会社経営時代は税理士さんにお願いしていましたし、サラリーマン時代は勤務先の会社が年末調整をして頂いておりましたので、自分でやる事はありませんでしたが、昨年に退職をしたので、今回初めて自分で妻と私の分の確定申告書を作成し出来上がったので提出して来ました。 私も妻もおかげさまで還付金があり得した気分で... 続きをみる

関湊記念会クリニックさんで今回は自費人間ドッグ

今となっては一昨年になってしまいますが、勤務先の健康診断で伺った関湊記念会クリニックさんが良かったので、今回は退職をしていたので自費で人間ドッグに行きました。 昨年の12月中に予約の電話を入れた際に、市役所から送られて来たハガキを持参すると検査費がお安くなる事など、事務の方が丁寧に説明をして下さい... 続きをみる

2020　謹賀新年

こちら↓の無料イラストをお借りしました。