妻と一緒に行き付けのスーパーに買い物に行きました。

実川自動車さんで頂いた二つの買い物バッグにめーいっぱいに買った物を入れて大きな方を持ち上げた瞬間に腰がギクッとしました。

慌ててスーパーの薬局に行き、一番効くという湿布を買って帰宅して貼りました。

ギックリ腰は以前にやっていてあの思いは二度としたくないので焦りました。

帰宅してキッチンに運ぶのは妻にお願いしました。