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どくだみ茶は、民間療法に使われることもあるお茶。いったいどのような効能があるのでしょうか？この記事では、どくだみ茶に含まれている成分のはたらきについて、管理栄養士が詳しく紹介します。どくだみ茶を飲むときの注意点や、副作用も要チェックです。